作者介绍
岸见一郎：哲学家
1956 年生于京都，现居京都。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989 年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为青年做心理辅导，日本阿德勒心理学会认定顾问。
古贺史健：自由作家
学方面的书籍，着有采访集《16岁的教科书》系列；《想要让20岁的自己接受的文章讲义》。
左：岸见一郎 右：古贺史健
内容介绍
该书采用对话体的方式，描写了一名被诸多烦恼缠绕、眼里矛盾与混沌、根本无幸福可言的“青年”，在听到了一名“哲人”的主张“世界无比单纯，人人了阿尔弗雷德·阿德勒的思想“世界很简单，人生也一样！”。该书内容为：我们的不幸是谁的错？一切烦恼都来自人际关系、让干涉你生活的人见鬼去、要有被讨厌的勇气、认真的人生“活在当下”等。
精彩节选文段
1.“人不会被感情支配”但人会受感情影响，这是否算是一种潜意识里不愿与本性对抗的一种反映，继而受感情影响。
2.“如果不能感到幸福的话，就不可以‘一直这样’，不可以止步不前，必须不断向前迈进 ”
3.“重要的不是被给与什么，而是去利用被给予的东西。”
4.“你认为‘不幸’对你自身而言是一种‘善 ’”当自己认为如今这种状态不好时，才能把一切自己不舒服的地方归咎与此有关。这样可以逃避面对真相。让自 己好过一点。
5.“无论是继续选择之前一样的生活方式还是重新选择新的生活方式，那都在于你自己 ”
6.之所 以只是 口 上说 ，而不去实际做 ，是因为给自己留有退路，这样就可以靠着想要去“ 改变 ”麻痹 自 己 ，从而不去改变 。
7.这也是一种借口，不改变自己的借口---“ 即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松。”因为未来难以预测 ，现实有处理的办法。
8.“你有摒弃现在‘生活方式’的决心么? ”
推荐理由
《被讨厌的勇 气》是一本带有哲学思考的自助书籍，它提供了作为普通人可以通扎和抉择的时候要有勇气和自信，并且认识到我们可以掌握自己的命运。此外，这本书非常易读，作者运用 了富有生活感的故事来阐述理论，读者可以轻松理解和应用。如果你需要在低迷时期得到帮助，这本书可以拿起来看看!
